Это сочетание продуктов рекомендуют для нормальной работы кишечника, печени и зрения. Записывайте полезный рецепт!

Большинство людей стараются заботиться о своем здоровье и уделять особое внимание правильному питанию, но, все же, постепенно у всех нас начинают проявляться признаки старения, а тело перестает работать должным образом.

Органы, которые первыми начинают хуже работать — это наши глаза, печень и кишечник.

Прежде чем обратиться к лекарствам, которые постепенно отравляют нашу печень и отражаются на здоровье всего организма, попробуйте это эффективное натуральное средство, которое довольно легко приготовить.

Так как на вкус это блюдо большинству покажется не очень приятным, его редко употребляют в сыром виде.

Однако попробуйте сделать исключение ради этого блюда. Помимо всего прочего, эти продукты помогают справиться с жировой болезнью печени, поддерживают здоровье толстой кишки, улучшают кровообращение, заряжают энергией и помогают бороться со стрессом.

Вот что вам понадобится для приготовления этого лечебного блюда:

Ингредиенты:

– 2 луковицы

– 2-3 шт. свеклы

– сок одного лимона

– соль по вкусу

– немного оливкового масла.

Способ приготовления:

1. Очистите свеклу, а затем отварите ее в воде с добавлением соли. После того, как свекла станет мягкой, нарежьте ее на мелкие кусочки и переложите в блюдо. Нарежьте мелко лук, а затем смешайте его со свеклой.

2. Добавьте к овощам немного оливкового масла и лимонного сока, затем немного соли по вкусу. Дайте блюду настояться в течение часа (не накрывайте крышкой).

Этот питательный салат также является очень сильным средством для укрепления зрения, очищения печени и кишечника. Будьте здоровы!