Вкусное блюдо для похудения

Невероятно! Чем больше ты будешь есть это блюдо – тем больше ты худеешь!

Сжигание жира происходит очень быстро.

Ты похудеешь быстро с этим супер вкусным блюдом.

Эта вкуснейшая закуска из баклажанов имеет массу достоинств: минимум ингредиентов, простое и быстрое приготовление, привлекательный вид… Но это еще не все!

Мини-пицца из баклажанов — это еще и сжигатель жиров: чем больше ешь, тем активнее происходит процесс похудения.

Не блюдо, а чудо какое-то!

Ингредиенты

–1 средний баклажан

–1/2 ч. л. соли

–несколько веточек свежего базилика

–1 ст. л. растительного масла

–1 ст. тертого нежирного сыра

–2 зубчика чеснока

–1 большой помидор

–1/2 ч. л. смеси прованских трав

Рецепт приготовления

1. Баклажан вымой, обрежь края.

2. Нарежь кольцами толщиной 1 см.

3. Отправь в холодную, подсоленную воду на несколько минут, чтобы избавиться от горечи.

4. Извлеки баклажаны из воды, обсуши на бумажном полотенце.

5. Тем временем разогрей духовку до 180 градусов.

6. Чеснок измельчи и обжарь его на растительном масле до золотистого цвета.

7. Добавь к чесноку измельченную зелень базилика, нарезанный мелкими кубиками помидор и туши до готовности.

8. Выложи баклажаны на противень, посыпав прованскими травами, запекай 20 минут.

9. Спустя положенное время выложи на баклажаны томатную смесь, посыпь сыром и готовь в духовке еще минут 10.

10. Получились обалденные мини-пиццы с аппетитнейшей сырной корочкой.

11. И кто сказал, что диетическое блюдо не должно быть супервкусным!

Приятного аппетита!